在没有船桨与水面的情况下，两位年轻人坐在对方的脚背上，紧握手臂。随着哨声响起，两人奋力向前，宛如划船般开始了冲刺。这一幕出现在湖北宣恩县的全民健身公园，参与者是中南民族大学的运动员。这项名为“旱船竞速”的比赛中，选手们组成“人船”在轨道上跌撞前行，尽管摔倒，却笑着再次爬起，继续冲向终点。

湖北省第十一届少数民族传统体育运动会于9月4日至8日在恩施州宣恩县举办，设有12个竞赛项目和1个表演项目，旱船、高脚竞速、珍珠球等传统活动再次吸引年轻人的目光。高脚杆和旱船曾是土家族与苗族人民在农闲和雨季时的娱乐方式，如今这些传统活动成为正规的比赛项目。

57岁的旱船竞速教练方友德表示，参与这些赛事不仅是锻炼身体，更是文化传承。从五峰土家族自治县的代表队来看，年轻运动员们为这次运动会进行了一个暑假的苦练。其中，有位名叫周俊锋的高二学生，经历几天的练习后，终于掌握了旱船的技巧，从队里的小弟成长为领队。 球友会

在珍珠球项目中，来自利川职校的土家女孩们接受了体育老师的指导，仅经过10天的训练便登上赛场。尽管面对大学生选手，她们不太在意比赛结果，更注重参与的乐趣。

通过参与这些传统项目，年轻人无论是出于热爱还是想要传承，逐渐将民族传统体育融入自己的生活。除了赛场，宣恩的非遗保护者们也在努力为这些传统找寻新的表达方式，八宝铜铃轻器械民族健身操便是一个将古老仪式重新编排的例子，它未来将走进校园。

运动会为这座山城注入了热闹的气氛，9月4日晚的民族大联欢巡游吸引了众多游客，不同民族的节目交相辉映。此次活动共接待游客超过45万人，带来了可观的旅游收入。 球友会

在篝火晚会上，各民族的人们手拉手跳舞，展现不同的文化风采。四年一度的聚会，使得各民族在交融互动中结下了友谊，大家带着欢笑与温暖，准备迎接新的旅程。