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埃奇库姆透露赛前准备流程,强调早到训练重要性

2026-10-06
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埃奇库姆最近在节目《Unpacked》中分享了自己在比赛前的准备习惯。他表示自己会提前2.5小时到达球馆,首先换装并进行拉伸,接着会在理疗台上进行关节活动度训练,随后进行投篮练习。在投篮训练之后,他会返回更衣室再做一段拉伸,并用刷TikTok等方式打发时间,直到观看比赛录像的时间到来。观看完成后,他就做好了比赛的准备。上赛季季后赛期间,埃奇库姆的场均数据为14.0分、6.1个篮板、3.4次助攻和1.0次抢断。

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